Download
Formulier aangifte ongeval judo
aangifteformulier_verzekering_ba_lichame
Adobe Acrobat document 1.1 MB

Heropstart (buiten)trainingen Judo - en Fit Club Ninove vanaf maandag 25 mei 2020 tot en met woensdag 24 juni 2020

 

Beste leden

Beste ouders

 

Vanaf maandag 25 mei starten wij opnieuw met de trainingen (met een aangepast uurrooster). Binnen trainen zal nog niet voor direct zijn, maar gelukkig mogen we nu in een groep van maximum 20 personen een alternatieve training aanbieden.

We houden alvast rekening met alle opgelegde veiligheidsmaatregelen en voorschriften. Dit doen we in overleg met de sportdienst van Ninove. Voor deze trainingen hebben wij het grasveld naast de kaatspiste en het grasveld in het stedelijk park ter beschikking.

 

Uurrooster

 

Maandag:       18u30 - 19u30 training voor judoka’s jonger dan 11 jaar

                       19u45 - 20u45 training voor judoka’s vanaf 11 jaar

 

Dinsdag:         20u - 21u BBB aerobics

 

Woensdag:     18u30 - 19u30 training voor judoka’s jonger dan 11 jaar

                       19u45 - 20u45 training voor judoka’s vanaf 11 jaar

 

Afspraken

 

  • We verzamelen bij begin en einde steeds op de parking van de stedelijke sporthal.
  • Gelieve de aanvangs - en einduren te respecteren zodanig dat je niet in contact komt met de volgende of vorige groep. Wees dus stipt aanwezig bij het afhalen van uw kind en kom 5 minuten voor aanvang naar de parking.
  • Hou steeds voldoende afstand (minimum 1,5m - OOK TIJDENS DE TRAININGEN!!!!!!).
  • Was grondig je handen voor je naar de training komt. 
  • Er zal ook ontsmettende handgel voorzien worden om je handen te ontsmetten voor - en na de training.
  • Er wordt steeds een aanwezigheidsregister bijgehouden (op aanraden van de sportdienst).
  • We stappen samen heen en terug naar het trainingsterrein maar met respect van de nodige afstand.
  • Indien de groep uit meer dan 20 personen bestaat, wordt er een tweede trainer ingeschakeld.
  • Het trainingsprogramma is aangepast. Judo: de training zal bestaan uit lopen, spierversterkende oefeningen, stabilitytraing en stretching. Dus geen oefeningen met een partner of tikspelletjes. BBB aerobics: de les zal doorgaan zonder micro (maar wel met muziek) en partneroefeningen.
  • BRENG EEN MATJE OF GROTE HANDDOEK MEE. Voor de BBB’ers ook eigen gewichtjes en/of elastiek.
  • Kom in sportkledij, maar NIET in judopak.
  • Een flesje water meebrengen mag, maar geen wegwerpfles. Schrijf ook je naam op het flesje.
  • ER ZIJN GEEN TOESCHOUWERS TOEGELATEN. Tip: ouders die niet naar huis rijden, kunnen een wandeling maken langs de Dender.
  • Na de training stap je rechtstreeks naar je ouders en blijf je niet staan praten met andere kinderen of judoka’s.
  • Blijf thuis wanneer je je ziek voelt of symptomen vertoont. Blijf thuis als iemand in je gezin koorts en/of benauwdheidsklachten vertoont.
  • Carpoolen wordt sterk afgeraden.

 

Er zijn heel wat regels om te volgen, maar we zijn dit verplicht voor onze eigen gezondheid en die van onze familie en vrienden.

Na de eerste week kunnen er nog aanpassingen doorgevoerd worden. Hou de website en de FBpagina goed in de gaten.

 

STAY SAFE - STAY FIT