Jogging

Elke maandag joggen wij in groep in – en rond het stedelijk park van Ninove. Onder leiding van David Heyman (bachelor LO en bewegingsrecreatie) word er eerst stevig opgewarmd en gestretcht. Nadien lopen we een duurloop of doen we aan lichte intervaltraining.

 

 

Ons seizoen loopt van september tot juni.